Bien préparer sa course avec les plans d'entraînement personnalisés de RunMotion Coach
Le Lyon Urban Trail by Night est une très belle occasion de découvrir ou de redécouvrir la ville des Lumières sous un autre angle.
Ce parcours unique est néanmoins exigeant, surtout la nuit, et demande une préparation spécifique.
Alors quel que soit votre niveau, mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entraînement et des conseils adaptés.
Le Lyon Urban Trail by Night s’associe avec RunMotion Coach afin de vous préparer au mieux pour le Lyon Urban Trail by Night et toutes vos autres courses !
Basée dans les Alpes et fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, RunMotion Coach est la solution française de coaching en ligne référence regroupant plus de 600 000 utilisateurs. L’application propose un entraînement structuré, jusqu’à 6 mois avant votre course, avec des séances adaptées à vos objectifs et votre terrain de jeu (ville, chemin, montagne…).
L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques urban trail, nutrition, préparation physique et préparation mentale.
L’application est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo, Apple Watch et les applications Strava et Adidas Runtastic.
Comment souscrire à la solution RunMotion Coach et profiter de tarifs préférentiels ?
– Si vous n’êtes pas encore inscrits, vous pourrez choisir l’une des deux formules d’abonnement lors de votre inscription.
– Si vous êtes déjà inscrits, vous pouvez vous rendre ici.
Alors qu’est ce que vous attendez ? “Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir !”
Plus d’informations ici.
