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LUT By NightParticiperS’entraîner

Les reconnaissances officielles by LEPAPE STORE & Lyon Ultra Run

 

Le magasin Lepape Store – en plus des traditionnelles sorties du Lundi soir – vous propose de découvrir en avant-première les parcours du LUT By Night 2017.

 

Toujours au départ du magasin (où vous pourrez vous changer et laisser votre sac) vous serez accompagnés par un coach expérimenté, l’équipe du magasin Lepape surmotivée et la team LUR // Extra Sports qui en profitera pour régler les derniers détails ! – Si avec ça, vous avez encore des questions…

Une collation vous sera également offerte à votre arrivée au magasin.

Au programme :

_ Vendredi 6 octobre – Découverte inédite du nouveau parcours de 12 km

_ Vendredi 20 octobre – Découverte des principales difficultés du parcours de 26 km

Départ 19h30 : Lepape Store – 9 rue Grolée 69002 Lyon

Inscription gratuite mais obligatoire, cliquez ici.

– Les places sont limitées, nous nous réservons donc le droit de refuser du monde si le nombre maximum de participants pouvant être encadrés est atteint.

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  • « L’intégrale By Night » – Lyon Ultra Run (LUR)

_Vendredi 13 octobre

Le Lyon Ultra Run, club organisateur du LUT by Night, propose une reconnaissance intégrale du grand parcours (26 km) le vendredi 13 octobre – 20h00 : l’Intégrale by Night.

Un ravitaillement vous sera proposée à mi-parcours ainsi qu’une petite collation façon LUR à l’arrivée dans le Parc de la Visitation.

Inscription Intégrale by Night, cliquez ici.

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Comment bien se préparer pour le LUT By Night avec Coaching at home ? 
Au programme :

– 8 séances d’entrainements spécifiques encadrées par nos coachs expérimentés et diplômés, qui aborderont les difficultés avec vous et répondront à toutes vos interrogations concernant la course.

Ces séances se feront le mardi à 19h de façon hebdomadaire. (Le lieu de rendez-vous sera en centre-ville mais communiqué ultérieurement)

– 2 dates de reconnaissance vous seront proposées. (2 vendredi soir)

– Le jour de la course, un coach sera là pour l’échauffement collectif réunissant toutes les personnes ayant participé aux trainings.

 

Les entraînements débuteront le 5 septembre 2017 et se termineront le 24 octobre 2017.

Cette préparation est ouverte à tous les coureurs, débutants ou confirmés quelque soit votre objectif.

Si vous souhaitez bénéficier de ces entraînements, contactez Coaching at Home via leur page facebook Coaching at Home ou sur leurs mails: philippine@coachingatwork.fr ou mailto:christophe@coachingathome.fr

 

Prix de la préparation complète : 50 euros par personne.

 

*Attention, les groupes sont limités en nombre. Une fois le maximum de personnes atteintes, nous ne pourrons plus prendre d’inscriptions supplémentaires.

 

 

 

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